Back to top

«Причина развития раковых заболеваний и методы их лечения»

Одним из главных причин возникновения раковых клеток, как рассказала врач онколог Городской поликлиники №26 города Алматы Зарина Тойлыбаева, является вредные привычки и неправильный образ жизни.

 

Онкология является патологическим ростом клеток, деление которых происходит даже при недостатке питательных веществ и места для роста опухоли. Злокачественные клетки имеют измененную форму, не подчиняются сигналам организма, не выполняют своих функций и быстро распространяются по телу, формируясь в патологические новообразования. Рак является одной из основных причин смертности по медицинским причинам по всему миру и поражает людей разного возраста, от новорожденных детей до стариков. 

Точные причины рака до конца не известны, однако существует целый ряд факторов, способствующих развитию патологических процессов в организме, среди них:

  • Вредные привычки (курение, употребление наркотиков и алкоголя).
  • Ультрафиолетовое воздействие, включая длительное пребывание под УФ-лампой или открытыми солнечными лучами.
  • Генетическая предрасположенность — многие раковые заболевания и патологические изменения генов передаются по наследству. 
  • Влияние окружающей среды — вдыхание химикатов, выхлопных газов, плохая экология, проживание рядом с вредными производствами или работа на них, наличие опасных примесей в питьевой воде. 
  • Вирусы — некоторые заболевания вирусной этиологии, в частности вирус папилломы человека (ВПЧ) и вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), часто вызывают изменения клеток, которые со временем развиваются в опухолевые образования. 

 

Факторы, снижающие вероятность возникновений онкологических заболеваний:

  • Отсутствие отягощенной наследственности (онкологических заболеваний у кровных родственников) и тяжелых сопутствующих заболеваний (в том числе вирусоносительства);
  • Благоприятные условия жизни (окружающая среда, питание, здоровый образ жизни, эмоциональный комфорт, отсутствие вредных привычек);
  • Регулярные профилактические мероприятия (регулярное прохождение диспансеризации и проф. медосмотров, соблюдение рекомендаций врачей).

 

Десять шагов в борьбе против рака:

1. Употребляйте в пищу много фруктов, овощей и грубо - волокнистой пищи. Природа – это естественная кладовая полезных веществ, нельзя недооценивать ее возможности.

2. Употребляйте пищу с низким содержанием жиров. Сократите потребление жирных продуктов питания, они должны составлять не более 30% всех потребляемых ежедневно калорий.

3. Следите за своим весом. Рацион питания, богатый жирами, особенно в сочетании с отсутствием физической активности, может привести к избыточному весу – одной из «весомых» причин возникновения опухолей.

4. Ведите активный образ жизни. 30 минут физических упражнений три - четыре раза в неделю уменьшат риск возникновения онкологических заболеваний.

5. Не злоупотребляйте спиртными напитками. Злоупотребление алкоголем может привести к необратимым разрушительным процессам. Специалисты рекомендуют мужчинам выпивать не больше двух порций алкоголя в день, женщинам – в два раза меньше. Порция – это 250 мл пива; 50 мл крепких спиртных напитков; один бокал вина.

6. Откажитесь от курения. Некурящий человек живет в среднем на 15 лет дольше курящего. Если Вы курите, это увеличивает риск возникновения рака легкого, мочевого пузыря, поджелудочной железы, полости рта, носоглотки, гортани, пищевода, желудка, шейки матки, почки, печени и острого лейкоза. Помните, что бросая курить сегодня, Вы обеспечиваете себя здоровьем завтра.

7. Следите за состоянием Вашей кожи. Появление новых пигментных пятен, кровоточащие, не заживающие, вызывающие зуд, быстро растущие родинки - сигналы тревоги. Избегайте прямого солнечного воздействия, особенно с 10.00 утра и до 16.00 дня. Если Вам необходимо находиться на улице, позаботьтесь о защите открытых участков кожи. Не забывайте использовать солнцезащитные крема с фактором защиты 15 и более.

8. Женщины, следите за здоровьем вашей груди. Женщинам после 18 лет необходимо ежемесячно проводить самообследование молочных желез, ежегодно проходить обследование в смотровом кабинете.

9. Женщины, регулярно посещайте гинеколога. Каждая женщина должна не реже одного раза в год быть осмотрена врачом-гинекологом с обязательным ультразвуковым исследованием и взятием мазков с шейки матки.

10. Ежегодно проходите профилактические осмотры. Обращайтесь к врачу, если испытываете какие-либо из перечисленных симптомов:

  • не проходящий кашель или охриплость;
  • одышка;
  • боль в груди;
  • длительное повышение температуры тела;
  • затруднение глотания;
  • значительное снижение веса (по неочевидной причине);
  • потеря аппетита;
  • чувство тяжести в животе;
  • заметное, не проходящее изменение ритма дефекации по
  • неочевидной причине;
  • безболезненные, увеличенные лимфоузлы.